Давление – это одно из самых распространенных понятий в медицине. Что это такое? Как понять, что оно есть у вас? И в чем заключается его важность?
Врачи и медицинские сестры часто задают пациентам вопросы о давлении. Люди говорят, что у них «подскакивает давление», ощущают «скачки» или «головокружение». Но часто мы ощущаем симптомы, не имея представления о том, что они могут быть связаны с давлением. Ведь давление – это физическое воздействие крови на стенки сосудов. Как понять, что оно стало выходить из нормы и требует вмешательства?
Как понять, что вы испытываете давление?
Первым признаком высокого давления часто является головная боль. Обычно она сосредоточена в затылочной и височной области, но может распространяться по всей голове. Головная боль при давлении может быть ощущена как пульсирующая, пульсация часто усиливается, если вы физически или эмоционально переутомлены. Кроме того, может возникать сильная боль в области сердца или жжение в груди, которые могут признаком повышенного давления.
Симптомы давления
Когда ощущаем давление, наше тело посылает нам сигналы, что что-то не в порядке. Эти сигналы, или симптомы, могут проявляться по-разному у разных людей. Но, в целом, есть несколько основных симптомов, которые помогут нам определить, что у нас повышенное или пониженное давление.
Первый и, пожалуй, самый очевидный симптом давления — головная боль. Боль может быть пульсирующей или тупой, она может чувствоваться во всей голове либо сосредотачиваться в одной его части. Остроумные люди говорят, что ощущают, будто у них на голове надели шапку из железа, которую начали зажимать.
Следующим симптомом является головокружение или ощущение неуверенности. Внезапные пароксизмы головокружения, когда кажется, что все вокруг начинает кружиться, могут быть признаком как повышенного, так и пониженного давления.
Еще один симптом — шум в ушах или звон в ушах. Это ощущение свиста, шума или бубнения может сопровождаться или быть основным симптомом давления. Часто люди описывают его как звук колокольчиков или морского прибоя в ушах.
Повышенное давление может вызывать и сильное сердцебиение. Чувство, будто сердце выбивается из груди, нарушает обычный ритм и начинает биться сильнее и быстрее, является достаточно характерным симптомом повышенного давления.
Часто в состоянии давления можно заметить и изменение цвета кожи. Лицо может становиться красным или бледным, а иногда даже синим от удушья.
Если вы заметили у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то, возможно, у вас есть проблемы с давлением и стоит пройти самодиагностику.
Как провести самодиагностику
Ощущение странного дискомфорта, резкой головной боли или сердцебиения могут быть признаками повышенного артериального давления, который требует немедленного внимания. Поэтому важно уметь провести самодиагностику и понять, что именно происходит в вашем организме.
Первым шагом для самодиагностики является измерение артериального давления. Это можно сделать с помощью специального устройства — тонометра. Перед измерением необходимо соблюдать несколько простых правил: сидеть спокойно в течение 5-10 минут, не нагружать физически именно в этот момент, не употреблять кофе, чай и другие стимулирующие напитки. Приложите манжету тонометра к верхней части плеча, и с помощью специального балона поднимите давление до примерно 20 мм рт.ст. выше, чем ваше ожидаемое артериальное давление. Затем неспешно уменьшайте давление в манжете, следя за показаниями тонометра. Результаты запишите, важно учесть их для последующего анализа.
Когда обратиться к врачу
Изменение атмосферного давления наше тело ощущает каждый день. Однако, иногда скачки давления могут быть слишком сильными и вызывать негативные симптомы. В таких случаях важно знать, когда следует обратиться к врачу.
Если вы испытываете постоянное давление в голове, сильные головные боли, то это может быть сигналом о проблемах с давлением. Также, если вы замечаете пульсирующую боль или покраснение лица, это может говорить о скачках артериального давления. Если эти симптомы не проходят и сопровождаются слабостью, то необходимо немедленно обратиться к врачу.
