Нос – это один из тех органов, которыми мы традиционно не догоняем спасательных шлюпок на море и не перевозим грузы через пустыню. Но вероятно, некоторое подразделение хитрых бактерий и вирусов умудряется использовать носы наших победителей Дарвина и атаковать оттуда.
Они обожают обаходить наш иммунитет, никуда не убегать и воровать влагу из окружающего воздуха. Так что когда налицо сопли, нарушается даже наше дыхание: резко становится трудно, пока кто-то дышит нам прямо в ноздрю. Усталость, слабость – эти враги, возможно, обживаются и внутри нас. Действительно, грят же, что некоторые носы оказываются истинными сотнями трофейных разновидностей.
Причины и лечение насморка
Почему же нос может быть постоянно закупорен, и что делать в такой ситуации? Как правило, причин насморка может быть несколько. Одной из самых распространенных причин является аллергия на определенные вещества, такие как пыль, пыльцы растений, животные шерсть и др. Это связано с тем, что при контакте с аллергенами наш организм начинает вырабатывать гистамин, что вызывает отек слизистой оболочки носа и нарушает нормальное дыхание. Другие причины насморка могут включать простуду, грипп, ринит или другие вирусные инфекции, а также изменения в атмосферном давлении и погодные условия.
Что делать при частом ежедневном насморке
Первое, что нужно помнить, — это постоянный контроль над своими привычками. Важно избегать мест с плохой экологией: курений, промышленных выбросов и других факторов, способных негативно повлиять на состояние слизистой оболочки носа. Вторым шагом будет то, что на первый взгляд звучит банально — поддержание иммунитета. Однако, не стоит забывать, что наше здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, нормализация сна и отказ от вредных привычек помогут вам чувствовать себя лучше и укрепят ваше здоровье.
Почему при чихании из носа льется вода и как с этим справиться
Одной из наиболее распространенных причин лейкореи, или выделения воды из носа при чихании, являются аллергические реакции. Когда наши слизистые оболочки носа сталкиваются с аллергенами, они могут реагировать, выделяя больше слизи, чем обычно. Эта слизь, по своей природе, более жидкая, и может начать вытекать из носа при чихании, что приводит к ощущению, что из носа льется вода. В таких случаях, хорошо отработанный план борьбы с аллергией может решить проблему с неприятным чиханием. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие аллергены вам мешают, и избегать их насколько это возможно. Также, регулярное использование антигистаминных препаратов может помочь уменьшить слизевые выделения и предотвратить неприятные ситуации в будущем.
