Биотин комплекс цена где купить отзывы инструкция по применению для волос

Состояние волос зависит от того, какие полезные вещества поступают в наш организм и в каких количествах. Особенно важны некоторые витамины и минералы. Чтобы укрепить локоны, можно принимать витаминные комплексы. Один из них – это витамины «Биотин».

Состав

В состав витаминного комплекса «Биотин» входят важный витамин Н (как раз он и называется биотином), а также витамины группы В и некоторые другие компоненты, такие как полифенолы, флавоноиды, органические кислоты, аскорбиновая кислота и так далее. Все эти вещества необходимы для укрепления и роста волос. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения, то стоит купить такое средство.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Где содержится Биотин?

Препараты с биотином выпускает сразу несколько компаний, поэтому составы могут различаться.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Перед приемом витаминных комплексов в первую очередь стоит обратить внимание на косметику, которую вы используете. Главным образом это касается шампуней и бальзамов. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок, находятся вещества отравляющие наш организм. Главные враги это сульфаты, парабены, силиконы, красители.

Основные компоненты из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG, DEA, MEA, TEA.

Настоятельно советуем отказаться от использования шампуней, в которых находятся эти вещества. Недавно на нашем сайте был опубликован рейтинг шампуней, где всех затмила компания Mulsan Cosmetic.

Производитель натуральной косметики, который полностью отказался от химических компонентов. Всем тем, кому не безразлично собственное здоровье, советуем посетить официальный интернет-магазин mulsan.ru.

Будьте предельно осторожны при выборе косметики в магазине. Если на этикетке есть надпись “Натуральный”, это еще ничего не значит. Изучите внимательно состав.

Действие

Любые витаминные биологически активные добавки помогают восполнять запасы полезных веществ. Добавка «Биотин» оказывает влияние в нескольких направлениях:

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Биотин играет роль строительного
материала для волос

  • Витамин Н принимает самое активное участие в обмене углеводов и прочих веществ, а также вступает в связь с инсулином и тем самым нормализует уровень сахара в крови.
  • При регулярном приёме нормализуется усвоение белка, а он играет роль строительного материала для большинства клеток и тканей (в том числе и для кожи и волос).
  • Витамины группы В нормализуют метаболические процессы и клеточный обмен.
  • Витамин Н крайне нужен для нормального синтеза гемоглобина, а ведь при пониженном уровне гемоглобина кислород с кровью не может поступать к тканям, из-за чего их состояние будет ухудшаться.
  • Аскорбиновая кислота укрепляет сосуды. Улучшается циркуляция крови по мелким сосудам головы и кровоснабжение фолликулов.
  • Комплекс веществ в составе добавки помогает нормализовать работу нервной системы и укрепить нервные клетки. А ведь последствия стрессов могут отразиться на состоянии локонов.
  • Улучшается и работа пищеварительного тракта. Получается, что все вещества начинают усваиваться из пищи полноценно и правильно и, значит, поступают туда, куда нужно.

Именно поэтому добавка «Биотин» для волос так полезна.

Показания к применению

Прежде чем купить и начать принимать витамины «Биотин», узнайте показания к применению:

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Тусклость, ломкость, истончение, перхоть?
Вам нужно применять «Биотин»!

  • острый дефицит витамина Н (он может быть связан с дисбактериозом, строгими диетами, употреблением алкогольных напитков или приёмом некоторых препаратов, таких как антибиотики или противосудорожные средства);
  • изменения уровня сахара в крови (например, при сахарном диабете);
  • некоторые патологические состояния: апатия, хроническая усталость, сонливость, мышечная слабость, ухудшение аппетита (в таких случаях препарат должен входить в состав комплексной терапии);
  • нарушение функционирования сальных желез и его последствие – перхоть;
  • ухудшение состояния волос: тусклость, ломкость, истончение;
  • ухудшение состояния кожных покровов (дерматиты, сухость кожи).

Если вы столкнулись с одной из перечисленных выше проблем, то вам, возможно, следует купить описываемый препарат. Но не забудьте за консультацией обратиться к специалисту.

Противопоказания

Единственное противопоказание к приёму средства – это индивидуальная непереносимость его компонентов. Что касается применения в периоды лактации и беременности, то стоит проявлять осторожность и начинать приём только по совету врача и в случае острой необходимости, так как данных о влиянии компонентов средства на будущего ребёнка нет.

Побочные эффекты

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Когда следует воздержаться от приема препарата?

Как показывают испытания и отзывы, препарат переносится хорошо. Побочные эффекты – редкое явление, особенно если соблюдаются дозы и правила приёма средства. В случае длительного приёма или превышения указанных в инструкции доз компоненты могут накапливаться в организме, что приведёт к передозировке. И в этом случае некоторые неприятные и даже тревожные симптомы могут возникать:

  • обострение кожных заболеваний;
  • ухудшение состояния кожи (шелушение, повышенная сухость, трещины);
  • повышенная сухость кожи, перхоть;
  • крапивница, сыпь;
  • повышение уровня сахара в крови;
  • ухудшение состояние волос, усиленное их выпадение.

Способ приёма

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Добавку лучше всего принимать во время еды, запивая водой. А количество таблеток зависит от цели — профилактика или лечение.

Если вы решили купить витамины «Биотин» и начать их приём, то проконсультируйтесь со специалистом по поводу дозировок, так как в разных случаях они могут быть разными. Кроме того, дозы зависят и от конкретного выбранного вами препарата (содержания активных компонентов в одной таблетке может быть разным).

Для профилактики патологических состояний и дефицита витамина Н следует принимать по 5-10 миллиграммов в день. Если осуществляется применение в лечебных целях, то дозу можно увеличить до 12-20 миллиграммов. Принимать добавку лучше всего во время еды, запивая водой.

Где приобрести?

Купить препарат можно в аптеке, отпускается он без рецепта. Кроме того, вы можете добавку заказать через интернет.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Препарат отпускается в аптеке без рецепта

Цена этого средства зависит от фирмы-производителя. Но обычно стоимость колеблется в пределах 500-1200 рублей за упаковку (в зависимости от производителя), содержащую 90 или 100 таблеток (или капсул).

Отзывы

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Отзыв пользователя Barbarella Love с Irecommend.ru

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Отзыв пользователя Katerinaiii с Irecommend.ru

Вот ещё некоторые отзывы о препарате:

  • «Решила купить витамины «Биотин», цена меня приятно удивила. Эффект тоже порадовал. Примерно через две недели я заметила, что волосы стали более крепкими, блестящими. Кроме того, появились новые «пушковые» волоски. Кстати, и ногти стали более крепкими. В общем, я очень довольна.»
  • «Мне препарат понравился. Я заказала его через интернет по совету подруги, которая его тоже принимала. Стоит средство недорого, поэтому денег было не жалко. Начала принимать эту добавку и не верила в эффект. Но через месяц я заметила изменения. Во-первых, значительно улучшилось состояние волос, они стали меньше выпадать. Во-вторых, ногти стали более крепкими. В-третьих, я начала чувствовать себя гораздо лучше: усталость прошла, зато появилась бодрость.»

Отзыв пользователя Dashunn с Irecommend.ru

Принимайте «Биотин», соблюдая правила, и вы заметите улучшения.

Биотин для волос – отзывы и где купить

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Приветствую вас, дорогие мои читатели. В прошлой статье я писала о пользе биотина для организма. Признаюсь, не ожидала, что будет такой ажиотаж вокруг этого витамина. В интернете так много положительных отзывов о нем как о прекрасном средстве для восстановления локонов. Меня мучили сомнения, а может слава его просто преувеличена. Поэтому решила разобраться, действительно ли биотин для волос такой полезный. Хочу поделиться с вами тем, что узнала.

Биотин на самом деле является водорастворимым витамином группы B. Известны также его другие имена — такие как витамин B7 или Н, кофермент R. Он присутствует во многих продуктах и доступен в качестве добавок.

Данный элемент очень важен для организма. Он помогает преобразовать углеводы, поступающие с пищей, в топливо – глюкозу. А она уже используется для усвоения белков и жиров. То есть, для создания тех «кирпичиков», из которых и состоят клетки. Он стимулирует рост клеток, помогает в производстве жирных кислот и помогает в метаболизме аминокислот и жиров в организме.

Также биотин является надежным поставщиком серы. Данное вещество играет важную роль в образовании коллагена. Сера является основой соединительной ткани. Она нужна для здоровья волос, ногтей и кожи. Недаром биотин называют «витамином красоты».

Как же этот элемент помогает росту локонов? Наш волос состоит из кератина, который является одним из видов белков. А они строятся из аминокислот, которые образуются в результате реакции клеточных ферментов и биотина. Поэтому необходимый уровень B7 в организме способствует росту здоровых волос и ногтей.

Рекомендую посмотреть это видео, которое объясняет, как этот элемент помогает обратить вспять потерю волос.

Более того, для нормального роста волос нужен кислород. Его транспортируют эритроциты. Однако свою «курьерскую» службу красные кровяные тельца могут выполнять только благодаря биотину. Без этого элемента наступило бы кислородное голодание отдельных органов и систем организма.

Что случается при дефиците В7

Где можно найти биотин? Да практически в любом продукте от мяса до рыбы, овощах, яичном желтке, дрожжах, грибах и многом другом. Поэтому, этот элемент частый гость в нашем рационе и довольно редко ощущается его дефицит.

Нехватка данного элемента наблюдается при нарушении микрофлоры кишечника, вызванного приемом сильнодействующих лекарств или долгая болезнь. К тому же дефицит B7 вызывают жесткие диеты и нарушения обменных процессов. Нехватку данного элемента констатируют в период вынашивания ребенка и кормления грудью. Малыши много забирают у мам .

Симптомы дефицита биотина включают:

  • сухость кожи или глаз;
  • чешуйчатые высыпания вокруг глаз или рта;
  • быструю утомляемость, депрессию;
  • ломкость, безжизненность волос, иногда потерю;
  • жжение в ногах.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Но не стоит себе настраивать сразу на самое плохое. Все мы умеем из мухи делать огромного слона. Просто своевременное обращение к специалисту поможет вовремя выявить проблему, если она есть.

Он может назначить вам сдачу одного или нескольких анализов. А по полученным результатам уже поставит окончательный диагноз и пропишет лечение.

Вполне возможно врач для улучшения ситуации пропишет вам витамины для роста волос, где присутствует биотин.

Отзывы

Меня очень впечатлили отзывы тех, кто принимал В7 для кожи и волос. Он полезен как для женщин, так и мужчин. Ниже разместила отзывы.

Алиана: Мои эксперименты превратили волосы в мочалку, пришлось стричься. Потом нашла инфу, что биотин ускоряет рост волос. Купила биотин с магнием и кальцием. Цена сносная. За неполных 2 месяца волосы выросли на 5 см.

LudaSever: Я уже второй раз покупаю эти витаминчики. Первый раз пила аптечные таблетки потому что волосы клочьями лезли. Результат порадовал – волосы сохранила ))) Еще заметила что и ногтей состояние улучшилось. В общем средство работает

Читайте также:  Диета при раке простаты

Oleg78: У меня очаговая алопеция. Эти витамины я пил, чтобы отрастить что выпало. Первые 2 дня пил по 2 таблетки с утра и вечером. А потом уменьшил до 1 пилюли дважды в день.

И знаете, спустя 2 недели волосопад прекратился. На очагах поражения появились волоски. Конечно былая шевелюра не вернулась.

Но ведь никто и не обещал что я покроюсь волосами по взмаху волшебной палочки

Юленька: Принимаю эти витаминки для роста волос. Пью только вторую неделю, поэтому говорить о приросте пока рано. Зато заметила, что выпадает меньше

Алина: У меня жутко ногти слоились – не могла отрастить, ходила с огрызками. Потом пряди начали выпадать, думала что облысею. Прочитала, как пить биотин и начала принимать. Пью добавку уже 3-ю неделю. Мои фото до и после о многом говорят!

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Инструкция по применению

Ежедневно В7 нам необходим в небольших количествах. Рекомендуется взрослым употреблять минимум 50 мкг каждый день. Если хотите приобрести отдельно биотин, то в аптеке его можно купить в ампулах или таблетках.

Но нашего производства очень мало. Выпускают только в комплексе мультивитаминов. Например, капсулы «Биотин Фоте» (ЛетоФарм) — там в составе комплекс группы В, Е, биотин и цинк.

Странно, что в этом комплексе не указана дозировка каждого элемента.

Еще в аптеке продаются, точнее перепродаются, марки биотина Solgar, Now Foods, Natrol. Препараты выпускаются в дозировке от 300 мкг до 10000 мкг. Вы можете их самостоятельно купить начительно дешевле на сайте iherb.com. Я сама так делаю. Посылка приходит всего через 1,5 недели. Такой срок я могу потерпеть .

Как принимать биотин, зависит от дозировки. Если она 5000 мкг, прописывают по 1-2 капсулы в день. При дозировке 10000 мкг витамины принимают по одной штуке в день

Если наблюдается сильная алопеция, прием увеличивают. В некоторых статьях предупреждают о негативных последствиях передозировки – появление прыщей, аллергическая реакция. Вполне возможно, что это влияние дополнительных компонентов препаратов. Сам витамин В7 считается безопасным, даже в дозировке значительно больше рекомендуемой.

Я подобрала несколько действенных марок, по которым больше сотни отзывов. Даю вам ссылки, а вы сами почитайте информацию о них и выберите вашу норму. Если у вас выпадение волос не слишком сильное или вы просто хотите поддержать здоровье, принимайте небольшую дозировку 1000 мкг.

iherb.com Now Foods, Биотин (Biotin), 5 000 мкг, 120 капсул iherb.com Healthy Origins, Биотин, высокая эффективность, 5000 мкг, 150 капсул на… iherb.com Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток iherb.com 21st Century, Биотин, сильное действие, 800 мкг, 110 таблеток iherb.com Jarrow Formulas, Биотин, 5000 мкг, 100 капсул iherb.com Solgar, Биотин (Biotin), высокоэффективный, 10 000 мкг, 120 растительных капсул

Кстати, друзья мои, в статье про витамины от выпадения волос я расписала аптечные средства, которые помогают справиться с алопецией. Многие такие добавки содержат витамин B7. И судя по отзывам принимающих, эти препараты позволяют контролировать потерю волос. А в качестве приятного бонуса увеличивают густоту шевелюры.

Сейчас предлагают много уходовых средств, содержащих биотин. Но это вряд ли принесет вам какую-либо пользу. Питание с помощью маски – тут понятное дело. Но как может шампунь справиться с этой задачей? Шампуни должны выполнять свою главную роль – вымывать грязь и пыль с волос и кожи головы. Ну, а питание обеспечивается масками, бальзамами и лосьонами.

Из всего спектра специального ухода с биотином мне приглянулось одно средство. Это маска для волос с биотином от Kode MSKA Mask. Называется Periche Professional. Даже на отзовике очень положительные отзывы об этом средстве. Это профессиональная серия. Хватит очень надолго, потому что она объемом 2 литра. Можно применять хоть каждый день.

Мне самой захотелось попробовать. После родов волосы тусклые стали. Применяю поливитамины, но нужно снаружи укреплять и питать.

К слову сказать, жидкий биотин можно добавлять в бальзамы и маски для шевелюры. Некоторые производители обогащают этим витамином краску. Это они делают для того, чтобы уменьшить вред, который наносится прядям при их окрашивании.

При желании можно своими руками делать укрепляющие маски с витамином В7. Рецептом одной из них я с вами поделюсь. Это уходовое средство вернет силу, здоровье и красоту безжизненным и истощенным локонам. Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки базового масла (кокосового, персикового или касторки);
  • несколько капель эфирного масла (апельсинового или лавандового);
  • 1 капсула биотина;
  • ½ авокадо.

Плод разрежьте пополам, удалите косточку и измельчите мякоть в блендере. После эту кашицу обогатите маслами и витамином В7. Нанесите питательную массу на сухие (немытые) волосы и оставьте на полчаса. А потом смойте теплой водой с шампунем.

Так может ли биотин помочь волосам?

Ученые обнаружили, что биотин может стимулировать рост волос, помогая сохранить кожу здоровой и сильной. Но, к сожалению, на сегодняшний день не слишком много доказательств, что, принимая только этот элемент вы избавитесь от проблем. Это не единственный элемент, который необходимо принимать чтобы волосы были гуще и быстрее росли.

Насчет эффективности роста ногтей. Было несколько небольших исследований. Некоторые предварительные доказательства, установили, что биотин может увеличить толщину ногтевой пластины.

Но есть куча других причин ломкости, которые не имеют ничего общего с биотином. Например, излишняя сухость воздуха или часто нанесение лака на ногти.

Поэтому, пока недостаточно доказательств, чтобы определить, будет ли это полезно для людей, чтобы использовать биотин для ногтей и волос.

В итоге, хотя B7 имеет много преимуществ, но этого недостаточно, чтобы принимать его в одиночку. Эх, если бы была волшебная таблетка от всего. В реальности необходимо принимать комплекс мультивитаминов или B-витаминные добавки. И если вы беременны или планируете либо кормите грудью, обязательно посоветуйтесь с вашим гинекологом.

А на сегодня все. Друзья мои, не забудьте сбросить ссылку на статью в соц сеть. Эта информация непременно пригодится и другим людям. А еще, подписывайтесь на обновления. Я же откланиваюсь: до новых встреч.

С уважением, Ольга Сологуб

Биотин для волос: полезные свойства, влияние на организм

Биотин (его же именуют витамином В7 или витамином Н) принимает участие практически во всех происходящих в организме метаболических процессах. Кроме того, он играет огромную роль в поддержании здоровья локонов, ногтей и эпидермального покрова тела. Однако сейчас специалисты спорят относительно целесообразности его применения внутрь.

Одни уверены, что внутренних резервов организма достаточно для полноценного синтеза витамина В7, другие советуют принимать его курсами в составе многокомпонентных препаратов или индивидуально. Насколько полезен биотин для волос и когда его прием действительно необходим?

Если обратиться к медицинским справочникам, это вещество относят к водорастворимым витаминам группы В. Он не является незаменимым и в норме синтезируется микрофлорой кишечника в достаточном количестве для покрытия всех потребностей. Кроме того, биотин поступает в организм и со многими продуктами питания.

Наиболее распространенными и доступными среди них служат:

  • кисломолочные продукты;
  • некоторые овощи, в частности помидоры, картошка, морковь, разные сорта капусты и шпинат;
  • фрукты и ягоды, в том числе лесная и в меньшей степени садовая земляника;
  • грибы, однако остается открытым вопрос о количестве биотина в искусственно выращенных шампиньонах и вешенке;
  • яйца, преимущественно желток;
  • гречневая и цельнозерновая овсяная крупа;
  • все виды орехов;
  • мясо и субпродукты;
  • рыба.

Биотин является одним из структурных элементов разнообразных ферментов, поэтому принимает участие в различных, происходящих в организме физиологических процессах, это:

  • деление клеток во многих тканях, особенно эпидермиса;
  • синтез липидов;
  • транспорт и метаболизм глюкозы, в соответствии с данными клинических исследований, назначение препаратов с витамином В7 положительно сказывается на состоянии пациентов с сахарным диабетом;
  • регулирует работу нервных тканей, обеспечивая поступление глюкозы в нейроны;
  • протекание жирового обмена, биотин служит одним из факторов расщепления липидной прослойки для обеспечения организма необходимой для жизнедеятельности и физических нагрузок энергией;
  • улучшает усвоение аскорбиновой кислоты и других витаминов группы В;
  • влияет на кроветворение, активизируя синтез основного «переносчика» кислорода — гемоглобина;
  • регулирует активность желез внешней секреции (потовых и сальных);
  • за счет влияния на деление клеток полезен для профилактики злокачественных и доброкачественных новообразований.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Но чем же полезен биотин для роста волос? Дело в том, что процессы деления клеток в матриксе волосяной луковицы не обходятся без атомов серы.

К слову, этот же элемент необходим и для развития ногтей, обновления эпидермального покрова.

Поэтому дефицит витамина Н в первую очередь отражается именно на красоте локонов, кожи, возникает проблема ломкости и расслоения ногтевой пластины.

Затем нехватка биотина проявляется в виде депрессии, постоянной сонливости, раздражительности. Также возможно развитие анемии, симптомами которой являются бледность кожных покровов, слабость. Отмечают повышение концентрации глюкозы, атерогенных липидов.

По большому счету, полноценное питание и отсутствие вредных привычек (пристрастие к алкоголю и курение) в полной мере покрывают суточную потребность организма в биотине. Для взрослого человека этот показатель составляет 0,05 — 0,1 мг. Биотин можно принимать внутрь в виде капсул или поливитаминных комплексов, которые предлагаются в каждой аптеке.

Но по мнению косметологов, не менее эффективна и полезна непосредственная «доставка» витамина Н в кожу волосистой части головы или тела. Для этого проводят сеансы мезотерапии (биотин входит в состав ампул для подкожных «инъекций красоты»). Кроме того, это вещество включают в шампуни, маски и бальзамы для улучшения состояния и внешнего вида волос.

Biotin: показания и ограничения к применению, возможные побочные эффекты

Задуматься о приеме капсул с биотином необходимо при появлении местных и общих симптомов дефицита витамина В7, это:

  • нарушение активности нервной системы;
  • снижение концентрации гемоглобина;
  • общее ухудшение самочувствия, нехватка сил и энергии не только для физических тренировок, но и повседневных дел.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Но наиболее ярко нехватка биотина проявляется в виде ухудшения состояния волос и кожи.

Так, показаниями к приему препарата Biotin служат:

  • усиленное выпадение волос;
  • повышенная жирность прядей;
  • перхоть (сухая себорея);
  • ломкость волос, сильно секущиеся кончики;
  • невыразительный оттенок локонов;
  • чрезмерная сухость кожи;
  • ломкость ногтей;
  • возникновение ранних признаков старения.

Биотин рекомендуют принимать и в профилактических целях при частом окрашивании и осветлении волос, химической завивке.

Также прием капсул с витамином Н необходим при наличии разных заболеваний и других факторов, которые влияют на состояние микрофлоры кишечника. Это длительный прием антибиотиков и сульфаниламидов, разнообразные генетические патологии, хирургические вмешательства, затрагивающие целостность слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Читайте также:  Диета на цветной капусте. диетический суп-пюре из цветной капусты

Читайте также: Правильное здоровое питание для похудения, меню и продукты питания полезные для похудения

Как правило, дозировка биотина в капсулах превышает суточную потребность. Это совершенно безопасно и необходимо для восполнения дефицита и нормального течения различных физиологических процессов.

Противопоказаний к приему Biotin практически нет. От применения препарата нужно воздержаться при повышенной чувствительности к компонентам капсул. Также следует предварительно проконсультироваться у врача при беременности и кормлении грудью. Кроме того, в таких случаях возможна замена системного перорального средства наружным применением биотина в виде масок или шампуней.

При наличии других патологических причин нехватки биотина необходимо провести лечение основного заболевания, иначе прием капсул будет бесполезен.

Побочных действий биотин практически никогда не вызывает. В крайне редких случаях возможно появление аллергической реакции (кожной сыпи и зуда). Иногда возникают колебания уровня сахара в крови, обостряются хронические дерматозы. Тогда применение лекарства нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

После курса лечения действие биотина на организм человека развивается постепенно. Сначала нормализуются процессы обмен веществ, улучшается работа нервной системы. Затем восстанавливается здоровье кожи, укрепляются ногти. Заметно ускоряется рост волос, локоны приобретают красивый природный оттенок и блеск. Устраняется проблема повышенной жирности, выпадения, постепенно исчезает перхоть.

Прием капсул биотина в соответствии с указанной в инструкции дозировкой служит одним из надежных методов профилактики жирной и сухой себореи.

Биотин: инструкция по применению, правила использования в зависимости от показаний

Польза витамина Н для укрепления и оздоровления волос несомненна. Но учитывая разнообразие различных лекарственных форм с биотином, на каком препарате следует остановиться? По мнению специалистов-трихологов, это зависит от состояния локонов и причине, по которой вообще стал вопрос о приеме подобных витаминов.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Выпадение волос

Усиленная потеря волос связана с недостаточным питанием волосяной луковицы и служит одним из симптомов сильно выраженного дефицита витамина Н. Поэтому в данном случае принимать Биотин инструкция по применению рекомендует в «чистом» виде, а не в составе каких-либо многокомпонентных препаратов.

С этой целью показаны такие средства:

  • NOW, Biotin capsules, в каждой пилюле содержится 1 мг витамина В7, также доступны капсулы с содержанием активного вещества 5 мг;
  • Natrol, Biotin tab, в этом препарате дозировка биотина гораздо выше и составляет 10 мг, также фирма выпускает капсулы с фруктовым привкусом;
  • Now Foods, Biotin, капсулы по 1 или 5 мг витамина Н в каждой;
  • Solgar Biotin, 0,3, 5 или 10 мг;
  • 21st Century, Биотин, 0,8, 5, 10 мг;
  • Jarrow Formulas Biotin, 5 г.

Принимают эти лекарства согласно указанной в аннотации дозировке. Как правило, она составляет по одной пилюле в сутки во время еды. Продолжительность лечения от 4 до 6 недель.

Для быстрого роста локонов

Чтобы как можно скорее добиться желаемой длины прядей, показан не только биотин, но и все витамины группы В. Поэтому специалисты рекомендуют сделать маску, состоящую из питательных, безопасных и полезных для волос компонентов. Кроме того, это средство не имеет противопоказаний, побочных действий и может использоваться в любое время.

Для приготовления лечебной маски понадобится 250 мл темного, лучше нефильтрованного пива и 10 — 15 мл репейного масла. Ингредиенты перемешивают, и смесь сначала втирают в кожу головы, а затем равномерно распределяют по локонам. Волосы накрывают целлофаном и полотенцем, оставляют на 15 — 20 минут и смывают сначала теплой водой, затем шампунем.

Для укрепления волос

Чтобы укрепить пряди, необходимо обеспечить достаточным питанием волосяные луковицы.

Для этого через каждые 2 дня делают маску, в состав которой входят:

  • очищенный авокадо (2 крупных плода), понадобится перетертая в кашицу мякоть;
  • ампула жидкого чистого биотина (можно приобрести в магазине профессиональной косметики), препарат можно заменить поливитаминным «коктейлем», эффект будет не хуже;
  • по 3 — 4 капли нескольких видов эфирного масла, для стимуляции кровотока больше подойдет можжевельник или сосна, герань, шалфей, иланг-иланг, мандарин.

Полученное средство можно до 5 — 7 дней хранить в холодильнике в плотно закупоренной банке.

На волосах держать такую маску можно до 40 минут. Общий курс лечения составляет до 10 процедур.

Поливитаминные добавки с биотином

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

В профилактических целях для предотвращения дефицита витамина В7 доктора рекомендуют пропить курс препарата с многокомпонентным составом. Специфических показаний к их приему нет, поэтому употребление подобных медикаментов необходимо в период межсезонья, когда рацион питания не содержит должного количества полезных веществ.

Наиболее популярными и эффективными средствами являются:

  • Maxi Hair Plus от Country Life, содержит минералы, аминокислоты, витамины А, С, группы В;
  • Витамины для роста волос от Zenwise Health, в состав препаратов входит комплекс витаминов, цинк и йод;
  • Hair Force от KAL, содержит несколько аминокислот, витаминов и биологически активные вещества растительного происхождения;
  • Биотин Форте от Enzymatic Therapy, в состав препарата входят все витамины группы В в сочетании с цинком.

Кроме того, витамин Н является одним из компонентов более распространенных в нашей стране препаратов Витрум Бьюти, Перфектил, Мерц.

Шампуни и другие средства для волос с биотином

Чтобы не опасаться побочного действия, например, в период беременности и лактации, можно улучшить состояние локонов и при помощи вполне безопасных бальзамов и шампуней с добавлением биотина.

Это, например:

  • Кондиционер и укрепляющий шампунь с биотином и бамбуком от Nature`s Gate;
  • Шампунь и кондиционер от Mill Creek, отличаются более глубоким и выраженным действием;
  • Шампунь и энергетический тоник для кожи головы с биотином и женьшенем для мужчин от Aubrey Organics;
  • Лечебный шампунь и кондиционер от выпадения волос с биотином, витамином РР и аргановым маслом от Pura D`or;
  • Шампунь с хной и биотином и кондиционер с витамином Н и экстрактами лекарственных растений, Rainbow Research.

Но прием капсул Биотин, как рекомендует инструкция по применению, не принесет должного результата без коррекции образа жизни и режима питания. В рацион необходимо включить продукты, содержащие витамин В7 в достаточном количестве.

Кроме того, следует полностью отказаться от потребления алкоголя. Доктора также рекомендуют заняться восстановлением микрофлоры кишечника, принимая эубиотики в форме капсул, растворов, кефиров самостоятельного приготовления и т.д.

Витамины для волос Биотин: особые указания в период лечения, отзывы, стоимость

Особых указаний и медицинского контроля прием препарата с витамином В7 не требует. Однако его не следует сочетать с другими минеральными и поливитаминными комплексами. Кроме того, при наличии хронических заболеваний, постоянном применении сильнодействующих средств необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

Витамины для оздоровления волос Биотин требуют особого внимания при использовании на фоне сахарного диабета, так как это вещество влияет на обмен углеводов, в том числе и глюкозу.

Витамин Н очень важен и полезен при вынашивании ребенка для полноценного обмена жиров и белков, деления клеток, однако принимать его следует только в составе специальных препаратов (например, Элевит Пронаталь, 9 месяцев, Мультивит для беременных и кормящих).

Эффективность лекарств на основе биотина подтверждают и многочисленные отзывы.

Рита, 42 года

«Биотин посоветовала мне парикмахер, о пользе этого препарата говорила и моя косметолог. Честно говоря, думала, что результат не будет ничем отличаться от приема поливитаминов, однако действие Биотина меня потрясло. Специальные капсулы для красоты волос я приобрела в аптеке, сейчас пью уже второй курс».

Марина, 35 лет

«Заказала лекарство на одном небезызвестном американском сайте биодобавок. Я довольна. Волосы стали выглядеть заметно лучше, перестали выпадать, легко поддаются укладке. Очень шелковистые на ощупь, но в то же время прекрасно сохраняют объем».

Оптимального эффекта можно добиться, сочетая препараты с использованием шампуней и масок, введением в рацион соответствующих продуктов питания.

Стоимость подобных средств разнится.

При заказе с иностранных интернет — магазинов капсулы с витамином Н обойдутся от 350 рублей (Solgar, 100 таблеток) до 2300 рублей (поливитаминный комплекс на основе натуральных компонентов New Chapter «Идеальные волосы и ногти»).

К тому же, придется платить за доставку. Витамины для волос Биотин можно найти и в отечественных аптеках. Его цена колеблется в пределах от 500 до 800 рублей (продукция компании Доппельгерц).

Мифы про биотин для волос — помогает ли биотин от выпадения волос?

Всем привет! А давайте поговорим про биотин для волос!

Выпадение волос для меня было проблемой номер один в течении нескольких лет.

И, конечно же, я никак не могла пройти мимо такого огромного количества сногсшибательной информации о таком чудо витамине, как биотин.

Судя по тому, что пишут, биотин для волос -это просто мега витамин. Он способен превратить нас в Рапунцель или Златовласку.

Биотин Комплекс: цена, где купить, отзывы, инструкция по применению для волос

  • Начитавшись всего этого, на шампунь с биотином я все-таки клюнула, а вот витамины с биотином поставила под сомнение.
  • Теперь я стала более острожным человеком в плане восприятия любой подобной информации, поэтому решила поискать подтверждение всем тем хвалебным одам, которыми пестрит реклама о биотине.
  • И вот, что мне удалось найти.

Биотин (Витамин B-7)водорастворимый витамин группы В. Молекула биотина состоит из тетрагидроимидазольного и тетрагидротиофенового кольца, в тетрагидротиофеновом кольце один из атомов водорода замещён на валериановую кислоту. Биотин является кофактором в метаболизме жирных кислот,лейцин и в процессе глюконеогенеза.

Витамин B-7, более известный как биотин, является частью комплекса витаминов группы В.

Основные функции биотина в организме

Если говорить простым и понятным языком, биотин помогает организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которая используется для получения энергии, а также усваивать жиры и белки.

А также он защищает нервную систему, предотвращает судороги, атаксию и потерю мышечного тонуса и способствует выработке кератина, основного компонента здоровых волос.

Биотин содержит серу, которая является незаменимым микроэлементом для наших волос и ногтей, для поддержания наших кожаных покровов в хорошем состоянии.

Может ли развиться дефицит биотина в нашем теле?

Как и все витамины группы В, этот водорастворимый витамин не накапливается в нашем теле.

Однако, он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания .

Биотин присутствует везде.

Он практически никогда не вызывает свой дефицит в нашем теле, при условии, что у нас здоровая микрофлора кишечника, мы не злоупотребляем алкоголем и антибиотиками.

Поэтому, как утверждают специалисты (смотрите источники ниже), если мы полноценно питаемся, у нас здоровый желудочно-кишечный тракт, отсутствуют вредные привычки, мы не принимаем антибактериальную терапию и не страдаем заболеваниями цнс, дополнительный прием биотина в виде различных добавок нашему организму не нужен.

Читайте также:  Брак лекарство от рака

И если у нас выпадают волосы и слоятся ногти, в 99 % случаев, это не является нехваткой биотина в нашем теле.

Есть ли смысл употреблять дополнительно добавки и витамины с биотином при выпадении волос?

  1. Сегодня существует целый ряд биологически активных добавок с биотином, которые рекомендуют принимать при облысении, повышенном выпадении волос, для улучшения их роста и т.

Опыты на крысах -нажмите

Единственные опыты, которые проводили с биотином на предмет выпадения волос, были на лабораторных крысах. Сначала в их организме создавали недостаток биотина, а потом его восстанавливали. Эти опыты выявили, что дополнительный прием биотина уменьшает образование кожного сала головы и помогает восстанавливать рост волос, но не у людей, а у крыс…

Поэтому любою добавку с биотином для волос можно смело ставить под сомнение и не надеяться на 100% результат и эффективность ее применения.

Мнение трихолога о про биотин для волос

  • Вот, что говорит о биотине и вообще о том, какие витамины нужны нашим волосам, трихолог.
  • А также есть ли смысл тратить деньги на шампуни и другие средства для волос с биотином.
  • Посмотрите, это интересно!

Выводы о применении биотина против выпадения волос

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы:

  1. Дефицит биотина у людей встречается крайне редко. Он синтезируется в нашем кишечнике в достаточном для организма количестве, а также дополнительно поступает из продуктов питания.

Витамин B7 в больших количествах можно найти в пивных дрожжах, вареных яйцах, особенно в желтке, сардинах, орехах (миндаль, арахис, пекан, грецкие орехи), бобовых, цельных зернах, цветной капусте, бананах и грибах.

Нехватка биотина в организме может возникнуть только в том случае, если у вас крайне неполноценное питание, вы принимаете тяжелую антибактериальную терапию, страдаете хроническим алкоголизмом и серьезными проблемами с кишечником и заболеваниями ЦНС.

В этих случаях, возможно, врач может вам назначить принимать дополнительно витамины с биотином от выпадения волос и они вам смогут помочь.

Когда добавки с биотином не эффективны или почему вам не помог биотин ?

  1. Препараты биотина могут быть эффективны против выпадения волос только тогда, когда оно связано с нехваткой или нарушением функции этого витамина в вашем теле.

Эффективность биотина в биологически активных добавках не доказана никакими клиническими испытаниями,биотин в косметических продуктах, по сути, является бесполезной добавкой, он не проникает в корни волос и никак не влияет на их выпадение и рост.

Биотин для волос, к сожалению, на сегодняшний день, хорошо раскрученный маркетинговый ход и его дополнительное применение с целью предотвращения выпадения волос, для большинства людей, чаще всего не бывает оправдано.

Если у вас здоровый кишечник, вы хорошо и полноценно питаетесь, у вас отличное здоровье и нет дефицита биотина в вашем теле, но при этом плохо растут или выпадают волосы, вам не нужны никакие дополнительные добавки с биотином, они вам не помогут!

Это мой вывод, а вы свой сделайте сами, и решите, где для вас мифы, а где реальность.

А если я ошибаюсь, исправьте меня, опираясь на научно подтвержденные факты…

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

Будьте здоровы и берегите себя!

по материалам Vitamin H (Biotin) | University of Maryland Medical Center http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf University of Maryland Medical Center, http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf, http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/

Биотин для волос: отзывы, цена, применение, инструкция

Здоровье и красота волос зависит от того, какой уход они получают.

Для поддержания всех жизненно важных функций в организме необходимы витамины и минеральные вещества, волосы – не исключение, они требуют постоянной подпитки.

Для гладкости и блеска волос нужны жиры, для жизненной силы – витамины, а для крепости – минералы. Хорошо, что о женщинах позаботились косметологи и фармацевты, разработав комплекс витаминов для волос под названием «Биотин».

Что такое биотин?

Биотин – одно из названий витамина В7 или витамина Н, он же коэнзим R – это сложная серосодержащая органическая кислота. Присутствует биотин во многих пищевых продуктах, также он вырабатывается в организме под воздействием кишечных бактерий, известных под названием пробиотики.

Воздействие биотина на наш организм

Биотин – незаменимый элемент, стимулирующий рост и здоровье волос, также биотин влияет на состояние ногтей, кожи и организма в целом, способствуя пищеварению.

Среди положительных свойств биотина стоит выделить:

  • участие в синтезе углеводов, аминокислот и жиров;
  • повышение работоспособности и борьба со стрессами;
  • участие в процессах кроветворения.

Польза биотина для волос:

  • способствует доставке кислорода к волосяным луковицам;
  • стимулирует рост волос;
  • снижает активность сальных желез;
  • устраняет себорею.

Показания к применению Биотина

Биотин – комплекс витаминов, выпускаемый в таблетках или капсулах, его применяют, как в лечебных, так и в профилактических целях. Показаниями для приема биотина являются:

  • расслоение и ломкость ногтей;
  • дерматологические проблемы;
  • раннее появление седых волос;
  • прекращение роста волос;
  • перхоть и себорея;
  • выпадение волос;
  • депрессия и быстрая утомляемость;
  • слабость и потеря аппетита.

Биотин для волос применяется для лечения их сухости, ломкости или чрезмерной жирности.

Есть ли противопоказания?

Противопоказания есть даже у витаминов, особенно если их в организме переизбыток, Биотин для волос не рекомендуется применять беременным женщинам и кормящим матерям, а также, если есть аллергия на этот витамин.

В случае непереносимости Биотина могут беспокоить:

  • кожные высыпания в виде крапивницы;
  • отеки;
  • боли в груди.

Руководствуясь отзывами женщин, принимающих биотин для роста волос, этот витамин переносится хорошо.

Инструкция по использованию биотина

  • Витамины с биотином для профилактики заболеваний волос и их роста принимают по таблетке 5 мг ежедневно.
  • Если биотин для волос применяется в комплексном лечении от их выпадения, то дозу увеличивают вдвое.
  • При лечении дерматозов и для пищеварения принимают Биотин в дозировке 5 г по 2 капсулы.
  • Для устранения дефицита глюкозы в организме дозу биотина увеличивают до 4 таблеток в сутки.

Применение биотина в профилактических и лечебных целях

Даже здоровый организм недостаточно вырабатывает биотина, поэтому запасы этого витамина необходимо постоянно пополнять. Это можно сделать, скорректировав свое меню или принимать биотин в качестве биологической добавки.

В случаях, кода необходимо лечение серьезных заболеваний, проблем с кишечником после курса антибиотиков или нехватки гемоглобина в крови, дозу биотина для волос в капсулах или таблетках назначает врач.

Биотин для роста волос

Для того чтобы волосы были здоровы их корням необходим кислород, поставляемый эритроцитами, которые не могут вырабатываться в достаточном количестве без биотина. Чтобы рост волос был активным нужна глюкоза, которая синтезируется из пищи, содержащей углеводы. Биотин для роста волос способствует нормализации глюкозы в крови и стимулирует выработку инсулина, который распределяет ее по организму.

Кератин – составляющая волоса, он поддерживает эластичность волос и упругость. Нашим организмом производится кератин постоянно, и этот процесс невозможен без участия биотина. Вот почему нужен биотин для волос.

Биотин содержится в желтках яиц и пивных дрожжах. Можно применять эти продукты, содержащие биотин, для роста волос в качестве масок для волос. Среди бабушкиных рецептов для ухода за волосами:

  1. Маска из желтков для волос: желтки нужно втирать в корни, добавив к ним оливковое масло. Желтками, содержащими биотин, можно мыть волосы – это хорошее средство для профилактики их выпадения.
  2. Маска из пива и оливкового масла для укрепления волос: смешать темное пиво и масло и втирать в корни волос. В результате ее применения волосы становятся гуще и их выпадение прекращается.

Готовые косметические средства с биотином

Для тех женщин, у которых не хватает времени на самостоятельное приготовление масок для волос разработано множество готовых косметических средств с биотином.

К ним относятся шампуни, маски для волос, бальзамы и кондиционеры. Эта продукция имеется в ассортименте всех ведущих производителей, так как является одной из важных для ухода за волосами и цена их относительно невысокая.

Приобрести ее можно как в магазине, так и в аптеке.

Витамины с биотином для волос

Витаминов с биотином для волос разработано на сегодняшний день достаточно. Отзывы покупателей об этих средствах различные. В качестве критериев оценки витаминов для волос с биотином служат такие качества, как их цена, действенность и удобство применения. Лидируют следующие витамины для волос с биотином:

  • Драже Мерц: улучшают структуру волос и ногтей, волосы становятся гуще, их рост ускоряется.
  • Витамины «Ревалид»: помогают избавиться от перхоти и себореи, зуда, при применении средства волосы становятся блестящими и сильными.
  • Витамины «Алерана»: несмотря на низкую цену на этот препарат, отзывы о нем положительные, женщины заметили значительное улучшение состояния волос.
  • Биотин для волос: самое популярное средство, завоевавшее большее количество положительных отзывов, оно не только способствует улучшению структуры и красоты волос, а также положительно влияет на организм в целом.

Цена на биотин

Биотин для волос можно купить в ампулах (жидкость), баночках (порошок, таблетки). Цена на эту продукцию для волос зависит от производителя, самого средства и его дозировки. Средняя стоимость баночки биотина для волос со 100 капсулами от 500 до 1500 рублей.

Отзывы людей о биотине для волос

Александра 32 года, Краснодар

Мои волосы стали тусклыми, появились седые, я забила тревогу. Принимала разные витамины с биотином, но такого как хотела эффекта, не было.

Узнав, по отзывам в интернете про средство для волос с биотином, решила эти витамины купить, не задумываясь, цена меня вполне устраивала. Пила по 2 капсулы около месяца, заметила: волосы перестали выпадать, стали гуще, седина исчезла.

Раньше у меня была перхоть, так вот я про нее забыла, волосы стали расчесываться без проблем.

Елена 38 лет, Новосибирск

Купила витамины биотин для волос в аптеке по хорошей цене, принимала по инструкции. После окрашивания волосы стали падать и истончились. Через месяц после приема витаминов волосы стали намного лучше, перестали выпадать, появился блеск, ломкость исчезла.

Александра 29 лет, Москва

После окрашивания мои волосы приобрели плачевное состояние. Купила витамины «Биотин» для улучшения волос. Отзывы обещали, что средство эффективное. После того, как я пропила курс биотина, кстати, цена на это средство вполне приемлемая, состояние моих волос намного улучшилось, кожа головы перестала зудеть, исчезла перхоть. Рекомендую витамины с содержанием биотина всем девчонкам.

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.